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脂肪の分解能力も低下するので肥満も増えてきます。
また、腸内の善玉菌が3000種類もの酵素を作っていることも最近分かってきました。
ということは腸がきれいだとたくさんの酵素が作られ、消化酵素や代謝酵素の元になり、全身の働きを良くするということです。
いかに胃腸が大切か、いかに食生活が大切か、いかに善玉菌を増やす穀類、豆類、芋類、野菜、海藻中心の日本食が良いかが分かります。
時々「酵素を外から摂ると胃腸が怠けるので良くない」というような屁理屈を言う人もいますが、それでは食事はあまり噛まないで胃腸を鍛えるほうが健康に良いのでしょうか。
酵素を含んでいる納豆や味噌、漬物はあまり摂らないほうが体に良いのでしょうか。
そんなことはありません。
普段から発酵食品を十分摂って「酵素貯金」をしっかりして下さい。
世界で一番心の貧しい国、日本人間はいつの時代でも現状には満足できないで、常により良い生活や真理を求めます。
こうした心があるから科学は進歩し、物の豊かな時代も築けたわけです。
その反面、争いごとは絶えず、地球の破壊も止まるところがありません。
21世紀を平和な時代にするには、経済活動と環境保護とのバランスを取ることが必要です。
世のため人のため地球のための活動と私利私欲的な活動との調整が不可欠だと思います。
実業の神様と言われているＳは「経営者は右手に論語、左手にソロバン」と訴えていました。
偉そうなことばかり言っても夢を食べてはいけません。
だからといって、金儲け（ソロバン）に走り不正をすれば、大企業でさえ倒産、赤字に追い込まれます。
常に世のため人のため地球のため（論語）を考え金儲けせよ、ということです。
凡人はつい金儲けばかり考えてしまい、消費者の健康や幸福を軽視するようになります。
物、金が無いと暮らしていけない、幸福になれないと錯覚します。
更にもっともっとと物、金を求めます。
物、金を求めている限りは永遠に幸福にはなれないと思います。
なぜなら、世界で一番物、金が豊かで、水や電気も豊富に使い、腹一杯食べて、薬も医療費も環境破壊も世界一なのが日本人だからです。
世界で一番自分勝手な生活をしているのに満足できないのですから、幸福になれるわけがありません。
Ｍは「世界で一番貧しい国は日本」と言いましたが、その通りだと思います。
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